Recettes

Un site qui parle de Nutrition sans donner aucune recette serait-il crédible ?

Barre tendre hyper protéinée fraise-cheescake

Barre tendre hyper protéinée fraise-cheescake

Pour faire suite au succès de la première recette de barre protéinée, et surtout pour ne pas que vous vous écœuriez avec cette première version, en voici une deuxième. Une barre "chewy" (tendre) comme on dit ici et hyperprotéinée (ce qui faisait suite à de nombreuses...

MUFFINS A LA CANELLE (sans gluten et sans lactose)

Au travail, la pause du matin est toujours assortie d’un bon café et d’un petit snack. J’emporte toujours mes muffins maison, une bonne alternative pour ne pas se lâcher sur les barres de chocolat de la machine à café. Les muffins se gardent facilement durant une...

Cheescake Vanille-Cafe (sans gluten et sans lactose)

  Ce qui va suivre est difficilement explicable mais lorsque que nous nous sommes retrouvé à New-York en 2012 et que Coralie à goûté à son premier vrai cheesecake, elle a littéralement fondu, la preuve en image: Vous n'imaginez pas avec quelle détermination elle a...

Galette express

Si vous vous posez encore des questions sur les bienfaits de prendre ou non le temps de petit-déjeuner (oui, du verbe "petit-déjeuner": je petit-déjeune, tu petit-déjeunes,...) relisez ceci.   Voici une recette de galette de sarrasin pour un petit déjeuner, simple et...

Beurre de cacahuète maison

Interdiction de nous sortir l'excuse du manque de temps. Avec cette recette de beurre de cacahuète maison vous pourrez vous régaler en moins de 15 minutes. Les beurres de cacahuète que l'on trouve dans le commerce contiennent parfois des graisses trans ainsi que de...